Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 904 493 km-t sportoltatok
dannyocean
Futás dannyocean  futott  2020-10-16-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-16 09:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:13
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
14.19 km/h
Edzés tempója
04:14 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1529 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:07 1 14.57 04:07 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:04:03 1 14.81 04:03 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:24 0.1 15.00 04:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!