Edzésvégzés időpontja
2020-09-29 18:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:49
Megtett távolság
16.55 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1230 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:42 | 0.99 | 10.42 | 05:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:57 | 1.01 | 10.18 | 05:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:56 | 0.99 | 10.01 | 06:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:11 | 0.98 | 9.51 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:40 | 0.57 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!