Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 43 006 957 km-t sportoltatok
Pacosz
Futás Pacosz  futott  2020-09-27-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-27 08:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:31
Megtett távolság
20.35 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
175 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 8 94 155 141
2 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 7 137 164 151
3 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 4 155 166 161
4 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 7 155 165 160
5 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 7 156 172 162
6 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 12 159 169 164
7 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 13 158 171 164
8 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 14 159 173 166
9 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 18 155 165 160
10 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 4 159 168 163
11 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 10 161 173 168
12 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 8 152 182 164
13 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 6 144 159 154
14 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 8 141 154 149
15 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 6 142 157 148
16 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 7 142 153 148
17 Laza futás 00:06:46 1 8.87 06:46 14 141 159 150
18 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 7 133 148 142
19 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 6 141 152 146
20 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 7 143 160 151
21 Laza futás 00:01:56 0.35 10.86 05:31 1 150 157 154

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!