Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 864 979 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2020-09-26-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-26 15:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:03
Megtett távolság
18.9 km
Edzés sebessége
12.59 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1056 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 8 0 0 0
4 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:44 1.01 12.80 04:41 7 0 0 0
17 Normál futás 00:04:10 0.99 14.26 04:13 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:25 1.01 11.19 05:22 16 0 0 0
19 Normál futás 00:04:19 0.89 12.37 04:51 -12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!