Edzésvégzés időpontja
2020-09-26 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:58
Megtett távolság
11.1 km
Edzés sebessége
9.25 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
340 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 69 | 109 | 177 | 156 |
| 2 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 46 | 148 | 175 | 165 |
| 3 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 31 | 101 | 177 | 155 |
| 4 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 24 | 132 | 178 | 158 |
| 5 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 38 | 151 | 174 | 164 |
| 6 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 43 | 151 | 178 | 166 |
| 7 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 15 | 97 | 177 | 158 |
| 8 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 16 | 161 | 179 | 170 |
| 9 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 20 | 156 | 183 | 172 |
| 10 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 7 | 156 | 179 | 168 |
| 11 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 32 | 162 | 182 | 171 |
| 12 | Laza futás | 00:00:12 | 0.05 | 15.00 | 04:00 | 2 | 181 | 187 | 185 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!