Edzésvégzés időpontja
2020-09-22 17:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:38
Megtett távolság
12.3 km
Edzés sebessége
10.75 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
807 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:42 | 1.02 | 10.74 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:42 | 0.99 | 10.42 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:28 | 0.29 | 11.86 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!