Edzésvégzés időpontja
2020-09-19 00:00
Edzés típusa
Tempó futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
01:08:33
Megtett távolság
11.6 km
Edzés sebessége
10.15 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
671 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Mátraházáig stabil 140-es pulzussal, 5:30-as km-ekkel. Aztán az utolsó 3,6-on felugrott 170-re, úgy hogy be is lassultam ....
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!