Edzésvégzés időpontja
2020-09-21 18:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:03
Megtett távolság
17.4 km
Edzés sebessége
12.13 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
903 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:34 | 0.99 | 13.01 | 04:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:02:09 | 0.42 | 11.72 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!