Edzésvégzés időpontja
2020-09-21 09:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:15
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
11.23 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
901 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:09 | 0.03 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!