Edzésvégzés időpontja
2020-03-30 17:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:28
Megtett távolság
14.88 km
Edzés sebessége
13.04 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Elégetett kalória
570 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | 194 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:30 | 1.01 | 13.47 | 04:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:06 | 0.88 | 10.35 | 05:48 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!