Edzésvégzés időpontja
2020-09-19 09:07
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:44
Megtett távolság
15.14 km
Edzés sebessége
11.25 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Elégetett kalória
777 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
A felétől tempósabb.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:44 | 0.14 | 11.45 | 05:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!