Edzésvégzés időpontja
2020-09-18 09:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:12:18
Megtett távolság
31.25 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
441 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2299 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -35 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 48 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 66 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 59 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 86 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 67 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 41 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -60 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -80 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -80 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -54 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -69 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -28 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 17 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:02:13 | 0.25 | 6.77 | 08:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!