Edzésvégzés időpontja
2020-09-18 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:56
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
13.50 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Elégetett kalória
1870 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:00:31 | 0.12 | 13.94 | 04:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!