Edzésvégzés időpontja
2020-09-16 17:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:59
Megtett távolság
13.57 km
Edzés sebessége
10.86 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 2 | 63 | 129 | 117 |
2 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 8 | 121 | 130 | 126 |
3 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 1 | 123 | 129 | 127 |
4 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 5 | 123 | 130 | 127 |
5 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 5 | 125 | 136 | 129 |
6 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 5 | 122 | 141 | 131 |
7 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 9 | 120 | 143 | 132 |
8 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 2 | 108 | 141 | 129 |
9 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 10 | 123 | 130 | 127 |
10 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 123 | 131 | 128 |
11 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 11 | 126 | 133 | 129 |
12 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 4 | 122 | 137 | 130 |
13 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 9 | 116 | 137 | 127 |
14 | Laza futás | 00:03:38 | 0.57 | 9.41 | 06:22 | 2 | 115 | 123 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!