Edzésvégzés időpontja
2020-09-14 16:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:01
Megtett távolság
9.24 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 1 | 65 | 128 | 119 |
| 2 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 8 | 124 | 132 | 128 |
| 3 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 3 | 125 | 130 | 128 |
| 4 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 6 | 124 | 133 | 128 |
| 5 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 7 | 125 | 132 | 129 |
| 6 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 124 | 131 | 128 |
| 7 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 7 | 106 | 131 | 127 |
| 8 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 2 | 125 | 130 | 128 |
| 9 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 9 | 117 | 130 | 124 |
| 10 | Laza futás | 00:01:29 | 0.24 | 9.71 | 06:11 | 0 | 117 | 120 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!