Edzésvégzés időpontja
2020-09-16 18:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:45
Megtett távolság
10.26 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
214 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
640 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:20 | 0.26 | 11.70 | 05:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!