Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 912 707 km-t sportoltatok
Leo
Futás Leo  futott  2020-09-13-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-13 15:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:19
Megtett távolság
21.44 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
214 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1694 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 8 0 0 0
15 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -7 0 0 0
16 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 7 0 0 0
17 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -12 0 0 0
18 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 7 0 0 0
19 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 9 0 0 0
20 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -7 0 0 0
21 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 12 0 0 0
22 Normál futás 00:02:34 0.44 10.29 05:50 -12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!