Edzésvégzés időpontja
2020-09-13 15:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:19
Megtett távolság
21.44 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
214 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1694 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:02:34 | 0.44 | 10.29 | 05:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!