Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 659 234 km-t sportoltatok
kovacsgabi1973
Futás kovacsgabi1973  futott  2020-09-13-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-13 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:35
Megtett távolság
20.4 km
Edzés sebessége
7.26 km/h
Edzés tempója
08:16 p/km
Szintkülönbség
622 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1415 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 38 0 0 0
2 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -34 0 0 0
3 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -15 0 0 0
4 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 50 0 0 0
5 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 17 0 0 0
6 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -35 0 0 0
7 Normál futás 00:12:10 1 4.93 12:10 108 0 0 0
8 Normál futás 00:08:58 1 6.69 08:58 20 0 0 0
9 Normál futás 00:09:50 1 6.10 09:50 -112 0 0 0
10 Normál futás 00:12:21 1 4.86 12:21 118 0 0 0
11 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -59 0 0 0
12 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -57 0 0 0
14 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -17 0 0 0
15 Normál futás 00:08:33 1 7.02 08:33 27 0 0 0
16 Normál futás 00:09:11 1 6.53 09:11 55 0 0 0
17 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -78 0 0 0
19 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:09:06 1 6.59 09:06 -28 0 0 0
21 Normál futás 00:03:15 0.4 7.38 08:08 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!