Edzésvégzés időpontja
2020-08-13 17:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:58
Megtett távolság
11.75 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
907 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:00 | 0.75 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!