Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 908 446 km-t sportoltatok
adamountains
Bringázás adamountains  bringázott  2020-08-11-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-08-11 04:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
08:06:19
Megtett távolság
167.94 km
Edzés sebessége
20.72 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
2183 méter
Elégetett kalória
4462 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2,5 óra alvás után..., 4 országot érintettem egy csapásra.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:36 1 13.04 04:36 40 0 0 0
2 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -25 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 -14 0 0 0
4 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 -33 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:47 0.99 33.31 01:48 -17 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -11 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 3 0 0 0
8 Normál tekerés 00:01:25 1.01 42.78 01:24 -77 0 0 0
9 Normál tekerés 00:01:32 1 39.13 01:32 -59 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:19 1 45.57 01:19 -58 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:05 0.99 28.51 02:06 -14 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:34 1.01 23.61 02:32 8 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 12 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:27 1 17.39 03:27 25 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:21 1 13.79 04:21 35 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 15 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:56 1 12.16 04:56 51 0 0 0
18 Normál tekerés 00:05:11 1 11.58 05:11 49 0 0 0
19 Normál tekerés 00:05:49 1 10.32 05:49 62 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:39 1 16.44 03:39 11 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 14 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 14 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:53 1 15.45 03:53 32 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 -19 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 -29 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -78 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -24 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 -9 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -3 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:59 1 15.06 03:59 26 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:42 1 16.22 03:42 19 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -24 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -41 0 0 0
34 Normál tekerés 00:04:26 1 13.53 04:26 40 0 0 0
35 Normál tekerés 00:04:31 1 13.28 04:31 41 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:36 1.01 16.83 03:34 4 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:09 0.99 51.65 01:10 -80 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -52 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:09 1.01 52.70 01:08 -64 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:32 0.99 38.74 01:33 -29 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 -4 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 -7 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:23 1 43.37 01:23 -41 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:16 1 47.37 01:16 -53 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 -33 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:09 1 52.17 01:09 -63 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:50 0.99 32.40 01:51 -13 0 0 0
48 Normál tekerés 00:04:59 1 12.04 04:59 53 0 0 0
49 Normál tekerés 00:04:10 1 14.40 04:10 41 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 22 0 0 0
51 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 25 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 2 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:38 0.99 36.37 01:39 -31 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 -32 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:30 1.01 40.40 01:29 -42 0 0 0
56 Normál tekerés 00:01:29 0.99 40.04 01:30 -36 0 0 0
57 Normál tekerés 00:01:22 1.01 44.34 01:21 -69 0 0 0
58 Normál tekerés 00:01:14 1 48.65 01:14 -70 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 -9 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 13 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -17 0 0 0
62 Normál tekerés 00:03:40 1 16.36 03:40 6 0 0 0
63 Normál tekerés 00:04:10 1 14.40 04:10 17 0 0 0
64 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 -4 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -12 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -11 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 -7 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -4 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 -1 0 0 0
70 Normál tekerés 00:03:44 1 16.07 03:44 26 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 -16 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 -9 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 -4 0 0 0
74 Normál tekerés 00:03:23 1 17.73 03:23 23 0 0 0
75 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 16 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 -20 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 4 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -2 0 0 0
79 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 10 0 0 0
80 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 8 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -3 0 0 0
82 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 0 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 6 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -3 0 0 0
85 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 1 0 0 0
86 Normál tekerés 00:03:00 0.99 19.80 03:02 -2 0 0 0
87 Normál tekerés 00:04:00 1 15.00 04:00 15 0 0 0
88 Normál tekerés 00:05:17 1 11.36 05:17 5 0 0 0
89 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 19 0 0 0
90 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -7 0 0 0
91 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 -15 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 -5 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:34 0.99 23.14 02:36 -4 0 0 0
94 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 7 0 0 0
95 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 -6 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 6 0 0 0
97 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 7 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 -8 0 0 0
99 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 -5 0 0 0
100 Normál tekerés 00:03:35 1 16.74 03:35 13 0 0 0
101 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 6 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 -11 0 0 0
103 Normál tekerés 00:03:56 1 15.25 03:56 1 0 0 0
104 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 1 0 0 0
105 Normál tekerés 00:03:47 1 15.86 03:47 -5 0 0 0
106 Normál tekerés 00:03:55 1 15.32 03:55 3 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 -7 0 0 0
108 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 6 0 0 0
109 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 7 0 0 0
110 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -6 0 0 0
111 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 4 0 0 0
112 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 1 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -1 0 0 0
114 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 4 0 0 0
115 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 18 0 0 0
116 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 -4 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -3 0 0 0
118 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 -2 0 0 0
119 Normál tekerés 00:02:28 1.01 24.57 02:27 5 0 0 0
120 Normál tekerés 00:02:55 0.99 20.37 02:57 -2 0 0 0
121 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 2 0 0 0
122 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 -3 0 0 0
123 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -11 0 0 0
124 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 1 0 0 0
125 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -11 0 0 0
126 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -3 0 0 0
127 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -10 0 0 0
128 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -9 0 0 0
129 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 -3 0 0 0
130 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 4 0 0 0
131 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 -7 0 0 0
132 Normál tekerés 00:01:50 0.99 32.40 01:51 -5 0 0 0
133 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 2 0 0 0
134 Normál tekerés 00:02:36 0.99 22.85 02:38 -3 0 0 0
135 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 1 0 0 0
136 Normál tekerés 00:04:53 1 12.29 04:53 2 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:33 0.99 23.29 02:35 7 0 0 0
138 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -9 0 0 0
139 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 0 0 0 0
140 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 2 0 0 0
141 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 1 0 0 0
142 Normál tekerés 00:04:01 1 14.94 04:01 6 0 0 0
143 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 -3 0 0 0
144 Normál tekerés 00:03:40 1 16.36 03:40 34 0 0 0
145 Normál tekerés 00:05:20 1 11.25 05:20 69 0 0 0
146 Normál tekerés 00:05:25 1 11.08 05:25 61 0 0 0
147 Normál tekerés 00:05:57 1 10.08 05:57 71 0 0 0
148 Normál tekerés 00:05:22 1 11.18 05:22 55 0 0 0
149 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -19 0 0 0
150 Normál tekerés 00:04:03 1 14.81 04:03 34 0 0 0
151 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 -6 0 0 0
152 Normál tekerés 00:01:10 1 51.43 01:10 -54 0 0 0
153 Normál tekerés 00:01:23 1 43.37 01:23 -49 0 0 0
154 Normál tekerés 00:01:38 1.01 37.10 01:37 -39 0 0 0
155 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 -59 0 0 0
156 Normál tekerés 00:01:44 0.99 34.27 01:45 -62 0 0 0
157 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 -31 0 0 0
158 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 3 0 0 0
159 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 1 0 0 0
160 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 4 0 0 0
161 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 10 0 0 0
162 Normál tekerés 00:03:53 0.99 15.30 03:55 6 0 0 0
163 Normál tekerés 00:04:03 1 14.81 04:03 35 0 0 0
164 Normál tekerés 00:04:43 1 12.72 04:43 39 0 0 0
165 Normál tekerés 00:07:41 1 7.81 07:41 97 0 0 0
166 Normál tekerés 00:05:40 1 10.59 05:40 51 0 0 0
167 Normál tekerés 00:08:22 1 7.17 08:22 96 0 0 0
168 Normál tekerés 00:06:46 1 8.87 06:46 67 0 0 0
169 Normál tekerés 00:00:16 0.01 2.25 26:40 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!