Edzésvégzés időpontja
2020-08-08 15:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:08:19
Megtett távolság
40.7 km
Edzés sebessége
7.92 km/h
Edzés tempója
07:35 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
5122 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:04:06 | 0.7 | 10.24 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!