Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 42 487 343 km-t sportoltatok
Nagy Milán Attila
Futás Nagy Milán Attila  futott  2020-08-06-n

Edzésvégzés időpontja
2020-08-06 09:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:24
Megtett távolság
9.43 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
867 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Futás (Újpest - Káposztásmegyer)

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 2 0 0 0
10 Normál futás 00:02:42 0.43 9.56 06:17 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!