Edzésvégzés időpontja
2020-08-06 06:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
2.6 km
Edzés sebessége
2.60 km/h
Edzés tempója
23:05 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
400 bem.;
300 teki;
300 technika;
2x400 hipoxia
2x400 (7:06, 6:54)
lev.;
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!