Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 42 518 527 km-t sportoltatok
zolle
Úszás zolle  úszott  2020-08-06-n

Edzésvégzés időpontja
2020-08-06 06:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
2.6 km
Edzés sebessége
2.60 km/h
Edzés tempója
23:05 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

400 bem.;

300 teki;

300 technika;

2x400 hipoxia

2x400 (7:06, 6:54)

lev.;

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!