Edzésvégzés időpontja
2020-08-02 11:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:12:27
Megtett távolság
23.02 km
Edzés sebessége
5.47 km/h
Edzés tempója
10:58 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:16:21 | 1 | 3.67 | 16:21 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:17:14 | 1 | 3.48 | 17:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:19:31 | 1 | 3.07 | 19:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:17:24 | 1 | 3.45 | 17:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:10:30 | 1 | 5.71 | 10:30 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!