Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 909 915 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2020-08-01-n

Edzésvégzés időpontja
2020-08-01 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:19
Megtett távolság
12.62 km
Edzés sebessége
12.98 km/h
Edzés tempója
04:37 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
143 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
749 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1.01 10.69 05:37 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 7 0 0 0
4 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 6 0 0 0
6 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -12 0 0 0
7 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:20 1.01 13.98 04:17 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:20 0.99 13.71 04:23 1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:05 1.01 14.84 04:03 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:03:29 0.6 10.33 05:48 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!