Edzésvégzés időpontja
2020-08-01 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:19
Megtett távolság
12.62 km
Edzés sebessége
12.98 km/h
Edzés tempója
04:37 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
143 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
749 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:29 | 0.6 | 10.33 | 05:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!