Edzésvégzés időpontja
2020-07-16 15:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:16
Megtett távolság
12.15 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
135 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
955 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 25 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:46 | 0.15 | 11.74 | 05:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!