Edzésvégzés időpontja
2020-07-16 00:00
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:13:36
Megtett távolság
4 km
Edzés sebessége
17.65 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
matin : 4km - 13:36 - 3:24/km
resztav
labfekves: 40p
soir : 38p labemeles-hasizom (plank helyett )
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!