Edzésvégzés időpontja
2020-07-14 10:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:36
Megtett távolság
13.63 km
Edzés sebessége
8.29 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
248 méter
Elégetett kalória
686 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Reggeli erosito edzes utani
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:06:47 | 0.99 | 8.76 | 06:51 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:19:29 | 1 | 3.08 | 19:29 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:11:23 | 1.02 | 5.38 | 11:10 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:52 | 0.99 | 8.65 | 06:56 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.62 | 16.66 | 03:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!