Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 907 613 km-t sportoltatok
tsancy
Futás tsancy  futott  2020-07-12-n

Edzésvégzés időpontja
2020-07-12 20:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:53
Megtett távolság
21.76 km
Edzés sebessége
9.33 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1447 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 8 0 0 0
3 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 7 0 0 0
4 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -23 0 0 0
5 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 17 0 0 0
9 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 14 0 0 0
10 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -13 0 0 0
12 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 13 0 0 0
15 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -24 0 0 0
17 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 2 0 0 0
21 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:03 0.76 9.03 06:39 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!