Edzésvégzés időpontja
2020-07-12 19:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:11
Megtett távolság
10.79 km
Edzés sebessége
10.41 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 13 | 89 | 135 | 126 |
| 2 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 10 | 125 | 141 | 135 |
| 3 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 15 | 135 | 151 | 140 |
| 4 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 19 | 132 | 151 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 9 | 123 | 151 | 137 |
| 6 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 125 | 139 | 133 |
| 7 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 4 | 128 | 136 | 132 |
| 8 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 11 | 132 | 139 | 136 |
| 9 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 5 | 129 | 138 | 132 |
| 10 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 4 | 128 | 140 | 135 |
| 11 | Laza futás | 00:04:28 | 0.79 | 10.61 | 05:39 | 8 | 126 | 141 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!