Edzésvégzés időpontja
2020-07-11 07:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:15
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
10.50 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 3 | 90 | 144 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 7 | 130 | 155 | 145 |
| 3 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 8 | 130 | 152 | 144 |
| 4 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 7 | 134 | 148 | 140 |
| 5 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 7 | 137 | 148 | 143 |
| 6 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 13 | 108 | 152 | 142 |
| 7 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 138 | 149 | 142 |
| 8 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 3 | 138 | 149 | 142 |
| 9 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 3 | 137 | 144 | 141 |
| 10 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 4 | 137 | 146 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!