Edzésvégzés időpontja
2020-07-11 06:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:32
Megtett távolság
8 km
Edzés sebessége
8.80 km/h
Edzés tempója
06:49 p/km
Szintkülönbség
152 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:33 | 0.8 | 13.52 | 04:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!