Edzésvégzés időpontja
2020-07-10 14:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:25
Megtett távolság
21.21 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
381 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1371 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -61 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -51 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -46 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -29 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 30 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -30 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 25 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 41 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 48 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 71 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:24 | 0.21 | 9.00 | 06:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!