Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 910 978 km-t sportoltatok
asztrofizikus
Futás asztrofizikus  futott  2020-07-10-n

Edzésvégzés időpontja
2020-07-10 14:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:25
Megtett távolság
21.21 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
381 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1371 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -61 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -51 0 0 0
3 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -46 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -20 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -29 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -19 0 0 0
7 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 22 0 0 0
8 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 30 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -19 0 0 0
12 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 22 0 0 0
13 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -30 0 0 0
14 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -12 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -14 0 0 0
16 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 7 0 0 0
17 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 25 0 0 0
18 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 22 0 0 0
19 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 41 0 0 0
20 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 48 0 0 0
21 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 71 0 0 0
22 Normál futás 00:01:24 0.21 9.00 06:40 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!