Edzésvégzés időpontja
2020-07-10 08:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:11:28
Megtett távolság
34.97 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Elégetett kalória
755 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:53 | 0.98 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:07:36 | 0.99 | 7.82 | 07:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.98 | 14.34 | 04:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:08:03 | 0.99 | 7.38 | 08:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:06:31 | 1.02 | 9.39 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:10:28 | 0.99 | 5.68 | 10:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.97 | 18.57 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:05:32 | 0.99 | 10.73 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1.03 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:07:46 | 0.99 | 7.65 | 07:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:11:01 | 0.97 | 5.28 | 11:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:07:51 | 1.02 | 7.80 | 07:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.03 | 14.60 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.97 | 17.20 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:00:06 | 0.01 | 6.00 | 10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!