Edzésvégzés időpontja
2020-07-09 19:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:47
Megtett távolság
10.62 km
Edzés sebessége
9.99 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 80 | 150 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 13 | 130 | 137 | 132 |
| 3 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 10 | 135 | 154 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 12 | 134 | 139 | 136 |
| 5 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 11 | 136 | 156 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 13 | 135 | 141 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 12 | 136 | 154 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 13 | 137 | 142 | 139 |
| 9 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 12 | 138 | 155 | 148 |
| 10 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 11 | 137 | 147 | 141 |
| 11 | Laza futás | 00:03:14 | 0.62 | 11.51 | 05:13 | 7 | 142 | 150 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!