Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 659 135 km-t sportoltatok
luksi
Futás luksi  futott  2020-07-08-n

Edzésvégzés időpontja
2020-07-08 04:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:47
Megtett távolság
19.97 km
Edzés sebessége
11.44 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
213 bpm
Átlagos pulzus
180 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 5 55 71 61
2 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 3 71 95 79
3 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 8 95 210 138
4 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 8 201 211 208
5 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 4 188 209 198
6 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 8 190 207 200
7 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 8 186 208 199
8 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 7 187 209 199
9 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 3 184 210 194
10 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 3 189 208 199
11 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 6 107 210 164
12 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 6 121 196 172
13 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 3 183 211 200
14 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 5 196 213 204
15 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 7 195 210 202
16 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 5 184 211 201
17 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 6 191 206 197
18 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 9 192 207 198
19 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 6 189 206 196
20 Laza futás 00:04:27 0.97 13.08 04:35 3 148 207 190

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!