Edzésvégzés időpontja
2020-07-06 13:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:59
Megtett távolság
10.12 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 2 | 89 | 153 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 141 | 184 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 1 | 141 | 157 | 150 |
| 4 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 3 | 150 | 163 | 157 |
| 5 | Laza futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 4 | 109 | 167 | 149 |
| 6 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 7 | 122 | 167 | 153 |
| 7 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 4 | 151 | 168 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 1 | 108 | 167 | 157 |
| 9 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 3 | 143 | 168 | 160 |
| 10 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 2 | 163 | 173 | 167 |
| 11 | Laza futás | 00:00:34 | 0.12 | 12.71 | 04:43 | 0 | 170 | 174 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!