Edzésvégzés időpontja
2020-07-06 19:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:29
Megtett távolság
9.96 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 12 | 96 | 138 | 128 |
| 2 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 10 | 130 | 140 | 135 |
| 3 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 6 | 131 | 139 | 135 |
| 4 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 5 | 131 | 140 | 135 |
| 5 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 9 | 131 | 143 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 9 | 131 | 139 | 135 |
| 7 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 4 | 131 | 141 | 136 |
| 8 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 10 | 136 | 148 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 9 | 133 | 143 | 138 |
| 10 | Laza futás | 00:05:39 | 0.96 | 10.19 | 05:53 | 9 | 131 | 144 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!