Edzésvégzés időpontja
2020-07-06 12:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:32
Megtett távolság
46 km
Edzés sebessége
20.36 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
469 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1309 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Múzsna kör a legnagyobb hőségben (
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 63 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 55 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 52 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -54 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -48 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -34 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 27 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -23 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -35 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -26 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -14 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -20 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!