Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 15:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:37
Megtett távolság
37.54 km
Edzés sebessége
20.93 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
572 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.05 | 20.88 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.96 | 17.91 | 03:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.97 | 17.64 | 03:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.04 | 21.77 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 23 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | -33 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.06 | 27.45 | 02:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.94 | 28.68 | 02:06 | -20 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.97 | 23.92 | 02:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.53 | 20.52 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!