Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 15:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:03
Megtett távolság
36.1 km
Edzés sebessége
18.99 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
514 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
204 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1321 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 39 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 56 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 47 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 23 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -43 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -53 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -23 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -18 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -28 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -33 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 53 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -37 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | 26 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -53 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:00:39 | 0.14 | 12.92 | 04:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!