Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 909 637 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2020-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:21
Megtett távolság
21.15 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
123 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1424 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 15 0 0 0
3 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -35 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
9 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 6 0 0 0
18 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:49 0.15 11.02 05:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!