Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 655 300 km-t sportoltatok
nyesoe21
Futás nyesoe21  futott  2020-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 07:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:49
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
9.33 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 6 86 167 141
2 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 6 141 168 150
3 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 5 144 169 157
4 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 6 145 169 153
5 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 9 148 166 155
6 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 10 146 170 154
7 Laza futás 00:06:14 1 9.63 06:14 7 147 173 159
8 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 6 149 170 157
9 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 4 150 171 160
10 Laza futás 00:06:25 1 9.35 06:25 4 151 174 161
11 Laza futás 00:06:25 1 9.35 06:25 5 150 164 155
12 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 3 147 165 154
13 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 5 152 164 158
14 Laza futás 00:06:25 1 9.35 06:25 6 151 164 157
15 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 5 99 162 149
16 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 5 149 173 159
17 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 5 150 165 157
18 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 8 149 162 157
19 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 5 152 174 161
20 Laza futás 00:06:51 1 8.76 06:51 3 123 167 155
21 Laza futás 00:06:33 1 9.16 06:33 4 146 169 156
22 Laza futás 00:00:45 0.11 8.80 06:49 1 159 168 163

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!