Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 07:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:49
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
9.33 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 6 | 86 | 167 | 141 |
2 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 6 | 141 | 168 | 150 |
3 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 5 | 144 | 169 | 157 |
4 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 6 | 145 | 169 | 153 |
5 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 9 | 148 | 166 | 155 |
6 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 10 | 146 | 170 | 154 |
7 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 147 | 173 | 159 |
8 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 6 | 149 | 170 | 157 |
9 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 4 | 150 | 171 | 160 |
10 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 4 | 151 | 174 | 161 |
11 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 5 | 150 | 164 | 155 |
12 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 3 | 147 | 165 | 154 |
13 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 152 | 164 | 158 |
14 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 6 | 151 | 164 | 157 |
15 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 5 | 99 | 162 | 149 |
16 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 5 | 149 | 173 | 159 |
17 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 5 | 150 | 165 | 157 |
18 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 8 | 149 | 162 | 157 |
19 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 5 | 152 | 174 | 161 |
20 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 3 | 123 | 167 | 155 |
21 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 4 | 146 | 169 | 156 |
22 | Laza futás | 00:00:45 | 0.11 | 8.80 | 06:49 | 1 | 159 | 168 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!