Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 08:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:30:36
Megtett távolság
26 km
Edzés sebessége
7.41 km/h
Edzés tempója
08:06 p/km
Szintkülönbség
1020 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1941 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 75 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 77 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 66 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -53 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -63 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 101 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -45 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -42 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -61 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -46 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | -14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | 54 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 39 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | 82 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -102 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -85 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -55 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!