Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 08:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:19
Megtett távolság
75.88 km
Edzés sebessége
25.11 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
749 méter
Elégetett kalória
2689 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.98 | 37.94 | 01:35 | -30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.05 | 19.19 | 03:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.94 | 19.45 | 03:05 | 23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -34 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.05 | 25.37 | 02:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.95 | 28.03 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 33 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -34 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -28 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -16 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 18 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -19 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 17 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.97 | 21.56 | 02:47 | 27 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -24 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 21 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 25 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -24 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -30 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 18 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 27 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 25 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -33 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.04 | 38.60 | 01:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.97 | 41.08 | 01:28 | -37 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -21 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 23 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 16 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -61 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.96 | 33.23 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.96 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.05 | 25.54 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.95 | 27.58 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.89 | 22.10 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!