Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 08:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:38
Megtett távolság
20.67 km
Edzés sebessége
7.49 km/h
Edzés tempója
08:01 p/km
Szintkülönbség
196 méter
Minimum pulzus
18 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
77 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
986 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:15:30 | 1 | 3.87 | 15:30 | 37 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 28 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:15:11 | 1 | 3.95 | 15:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:21:55 | 1 | 2.74 | 21:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:16:20 | 1 | 3.67 | 16:20 | 19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 14 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -25 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -24 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:46 | 0.67 | 8.43 | 07:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!