Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 07:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:28:40
Megtett távolság
82.83 km
Edzés sebessége
23.82 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
233 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1664 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.03 | 31.97 | 01:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.97 | 32.04 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.02 | 32.50 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.03 | 31.69 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.96 | 26.38 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.98 | 34.59 | 01:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.04 | 32.84 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.97 | 30.90 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:41:47 | 0.98 | 1.41 | 42:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.98 | 34.93 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.03 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.02 | 34.64 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.05 | 35.66 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.97 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.96 | 24.34 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.96 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.03 | 37.08 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.79 | 20.03 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!