Edzésvégzés időpontja
2020-07-05 04:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:30
Megtett távolság
13.74 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
383 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1210 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 72 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 64 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:46 | 1.01 | 8.96 | 06:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 50 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:14 | 0.99 | 8.21 | 07:18 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -51 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | -30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:05 | 0.99 | 9.76 | 06:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -63 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:25 | 0.99 | 7.06 | 08:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | -66 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:30 | 0.99 | 9.14 | 06:34 | -28 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:24 | 0.75 | 10.23 | 05:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!