Edzésvégzés időpontja
2020-06-30 05:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:38
Megtett távolság
10.53 km
Edzés sebessége
12.48 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
601 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:23 | 0.99 | 13.55 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:24 | 1.02 | 13.91 | 04:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:47 | 0.51 | 10.99 | 05:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!