Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 409 km-t sportoltatok
YoShady
Futás YoShady  futott  2020-06-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-06-28 13:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:05
Megtett távolság
21.57 km
Edzés sebessége
11.25 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
129 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1900 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
22 Normál futás 00:02:50 0.57 12.07 04:58 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!